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仕事をしたいけど、体力がなくてつらい そんな状態になったら

仕事に対するやる気はあるのに、体力が続かなくてつらい。最近そう感じることはありませんか?デスクワークが中心の現代社会では、体を動かす機会が減っているため、知らず知らずのうちに体力が低下してしまうことがあります。 特に30代以降になると...
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中高生の時期をどう過ごすのかで将来にも影響が大きく出るもの

人生の中でも特に重要な転換期となる中学・高校時代。この時期の過ごし方は、その後の人生を大きく左右することがあります。 私自身の経験や、教育に携わってきた経験から、中高生の時期における選択や行動が将来に及ぼす影響について考えてみたいと思...
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中高生の栄養はサプリメントを使って補うのも良い

成長期の中高生にとって、バランスの取れた栄養摂取は非常に重要です。しかし、部活や勉強で忙しい毎日を送る中で、必要な栄養を食事だけで摂取するのは難しいと感じることも多いのではないでしょうか。今回は、中高生の栄養補給におけるサプリメントの活用に...
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性病検査は本当に大事。嫌がらずに不安があったらすること

性病検査について、多くの方が「恥ずかしい」「面倒くさい」という理由で避けてしまいがちです。しかし、自分と大切なパートナーの健康を守るために、性病検査は非常に重要な役割を果たします。性感染症は早期発見・早期治療が何より大切で、放置すると深刻な...
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就活生の皆さん、ブラック企業の見分け方を知っていますか?

就職活動中の皆さん、お疲れ様です。企業選びに悩んでいる方も多いのではないでしょうか。特に気になるのが、いわゆる「ブラック企業」の存在ですよね。長時間労働や過度なノルマ、パワハラなど、働く人の心身を蝕む環境で知られるブラック企業。かつては入社...
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高校生のアルバイト やらせるべきかどうか?

高校生にとってアルバイトは、お小遣い稼ぎだけでなく、社会経験を積む貴重な機会となります。しかし、学業との両立や安全面での懸念から、保護者の中には高校生のアルバイトに慎重な stance を取る方も少なくありません。私自身、高校時代にアルバイ...
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無駄な洋服は買わないこと なんとなく良いでは洋服は増えすぎる

クローゼットを開けると、たくさんの洋服が目に飛び込んできます。でも、よく考えてみると、その中で本当によく着ているものはどれくらいあるでしょうか。私も以前は「かわいい」「お買い得」という理由だけで洋服を買い込んでいました。結果、着もしないのに...
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防災準備は難しくても帰宅ルートを確保しておくくらいはやった方がいい

皆さん、こんにちは。日々の忙しさに追われ、防災のことなんて考える余裕もないという方も多いのではないでしょうか。私も正直なところ、以前はそんな感じでした。しかし、ある日の出来事をきっかけに、防災への意識が大きく変わりました。今回は、その経験を...
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子どもを闇バイトに参加させないためにできることは?

最近、ニュースで耳にすることが増えてきた「闇バイト」。特に心配なのは、そこに子どもたちが巻き込まれているという事実です。先日も、高校生が闇バイトで強盗に加担したという衝撃的なニュースが流れました。親として、我が子がそんな危険な世界に足を踏み...
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片付けが苦手だった私の転機

こんにちは。今日は「部屋はいつもきれいにしておきたいもの」というテーマで、私の経験や考えをお話ししたいと思います。 正直に告白すると、私はもともと片付けが苦手な人間でした。学生時代は勉強机の上が常に本やノートで溢れかえり、床には服や雑...
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